Prihlásenie o registrácia a tešte sa z ThermoRecipes

Zeleninová šošovica s chorizom

zelenina65 minút4 porcie340 kalórií
1/52/53/54/55/5 (1.008 hlasy)
Načítavam ...

Podľa Alicia tomero

Zeleninová šošovica s chorizom

L zelenina Je to jedna z najzdravších potravín v našej strave a je nevyhnutné, aby sme ju konzumovali dvakrát až trikrát týždenne. Tu niektoré navrhujeme záhradná šošovica s chorizom, vyrobené zo zeleniny a trochy bielkovín na dokončenie jedla dňa.

Je to jedlo, ktoré môžeme obmieňať, pričom niektoré druhy zeleniny nahrádzame inými alebo dokonca urobte si vlastnú šošovicu so zeleninou bez pridania choriza, pripraviť viac vegetariánske jedlo.

Robiť zelenina S našim Thermomix je veľmi jednoduchý, prakticky urobíme pár krokov a za necelú hodinu máme úžasné jedlo s lahodnou chuťou.

Zeleninová šošovica s chorizom

Vytlačte si recept
Uložiť recept
Prihláste sa do záložiek Zavrieť

Vychutnajte si šošovicu so zeleninou a nádychom choriza pre túto špeciálnu chuť.

Zeleninová šošovica s chorizom
  • Alicia tomero
  • Kuchyňa izba: Slovensko
  • Typ receptu: zelenina
  • kalórií: 340
  • Porcie: 4
  • Čas prípravy:
  • Čas varenia:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 250 g hnedej šošovice (pred varením namočená na 2 hodiny)
  • 50 g póru
  • 50 g cibule
  • 100 g zeleného korenia
  • 100 g červenej papriky
  • 150 g cukety
  • 2 Ajos
  • Mrkva 1
  • 2 klobásy
  • 2 malých zemiakov
  • 65 g olivového oleja
  • 1 bobkový list
  • 1 polievková lyžica papriky
  • Soľ
  • 750 g vody

Preparación

  1. Všetku zeleninu očistíme a pripravíme na vloženie do pohára Thermomix. Nakrájame ich na niekoľko veľkých kúskov, okrem cesnaku, ktorý môžeme nechať celý.

  2. Do pohára dáme 50 g cibule, 50 g póru, 100 g červenej a zelenej papriky, 1 mrkvu, 2 strúčiky cesnaku a 150 g cukety. Zakrývame a programujeme 15 sekúnd pri rýchlosti 4.

  3. Pomocou špachtle spustíme zvyšky na dno pohára. Pridáme 65 g olivového oleja a naprogramujeme 6 minút, teplota varomy, rýchlosť 1.

  4. Pridajte polievkovú lyžicu papriky (nenechajte ju spadnúť na lopatky, ale na vrch jedla) a naprogramujte 1 minúta, teplota varomy, rýchlosť 1.

  5. Po uplynutí času pridajte 250 g dobre odkvapkanej šošovice (pred varením sme ju namočili na 2 hodiny), dva malé zemiaky nakrájané na kocky, bobkový list, soľ a podlejte 750 g vody. Programujeme 30 minút, 100 °, ľavá zákruta, rýchlosť lyžice.

  6. Teraz si môžeme vychutnať túto lahodnú šošovicu.


Objavte ďalšie recepty: zelenina, Menej ako 1 hodinu, Recepty Thermomix

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.