Zdravá a pestrá strava je ľahšia, ako si myslíte. Aby sme vám pomohli, pridali sme tieto cuketové fašírky do našej knihy receptov. Tam nájdete nápady na a zdravší život.
Ak chcete zmeniť svoje stravovacie návyky, je najlepšie ich robiť postupne. Zadajte viac ovocia a zeleniny a znížiť spotrebu spracovaných a spracovaných potravín.
Dnes existuje široká škála obilnín, takže nezostávajte len pri klasike. Nahraďte ryžu a cestoviny ďalšími možnosťami, ako je quinoa, amarant, proso, Atď
Všetky z nich sú platné možnosti, ktoré slúžia ako ozdobiť a sprevádzať naše cuketové fašírky.
Mimochodom, tieto fašírky sa vyrábajú rovnako ľahko ako tie tradičnejšie. Majú jedinečný trik, ktorým je, že cuketa je dobre vyčerpaná. Až potom nejaké dostanete šťavnaté zeleninové fašírky.
Cuketové fašírky
Vychutnajte si tieto cuketové fašírky z pokrmu na zeleninovej báze.
Viac informácií - Korenené kuracie a proso kuskus
Prispôsobte tento recept svojmu modelu Thermomix
Ste mliečno-ovo vegetarián alebo máte radi zeleninu? Vyskúšajte aj tieto ďalšie :
Veľmi dobré
Do fašírok, ktoré dáte ... Pridajte strúhanku, syr a vajce. Ale v surovinách neoznačíš, koľko vajec.Alebo mi niečo chýbalo?
Ahoj Eva:
áno, má 1 vajce. Už je to vyriešené ... zjedol som to! 😉
Bozky!
Skor ich robim pre svoje dieta.
Tucho Bertin, mohli by sme ich urobiť!
Chystám sa na to tento víkend !!
Chcela by som vedieť, ako si stiahnuť knihu o diéte
Ahoj Ana Orihuela:
Nechám vám odkaz na našu knihu Zdravé varenie.
https://www.thermorecetas.com/libro-cocina-sana-thermomix/
A tu, v našej sekcii "Diétne recepty" nájdete veľa receptov a nápadov.
https://www.thermorecetas.com/recetas-thermomix/regimen/
Fašírky môžete pripraviť al va roma a zároveň si pripraviť paradajkovú omáčku
Ahoj nati:
Väčšinou ich vyrábam v rúre, ale nevidím dôvod, prečo by sa nedali vyrobiť vo varome.
Povedz nám, ako vyzerajú, dobre?
Bozky !!
A tento sprostredkovateľ !!! Som nati puding, no jiji
Ustrice, ktoré sú vynikajúce
Cristina Fernandez vyzerá dobre!
Páči sa mi vaša stránka a vaše recepty, ale musím zdôrazniť, že vďaka veľkej miere publicity je veľmi ťažké vizualizovať obsah, osobne mi to príde nepríjemné a je mi to ľúto.
Práve som ich pripravila a sú veľmi šťavnaté a chutné?
V zložení cesta je pozorovanie, ktoré musíte vložiť do vajíčka
Už je to vyriešené ... vďaka za varovanie !!
Musia byť veľmi dobré
Tento víkend ich robím !!! On on
Ahoj Mayra, ja som robila fašírky varoma a sú chutné, veľmi šťavnaté a jemné, mojej rodine sa veľmi páčili, veľmi pekne ďakujem za všetky recepty a prácu bss
Aká dobrá Nati !! ako som rád, že dopadli dobre vo varome !!
Ďakujem pekne za zdieľanie s nami !!
Bozky!
Ahoj Mayra !! Jedna otázka: Bolo by potrebné položiť vajíčko alebo by som ho mohol nahradiť niečím iným? Je to tým, že môj muž netoleruje vajcia. Vopred veľmi pekne ďakujem.
Prekvapilo ma to, pretože sú veľmi originálne a je to spôsob stravovania zeleniny, ktorý nás trochu stojí ... omáčka je veľmi dobrá, fašírky tiež, ale možno budete musieť pridať ešte trochu strúhanky, aby boli trochu utiahnuté Upozorňujeme, že recept je pre dve alebo tri osoby a že musíte stráviť veľa času