Prihlásenie o registrácia a tešte sa z ThermoRecipes

Ovocný šalát s pomarančovým sirupom, mätou a medom

zákusok75 minút6 porcie100 kalórií
1/52/53/54/55/5 (792 hlasy)
Načítavam ...

Podľa Ascen Jimenez

Ovocný šalát s medom, mätou a pomarančom

Dnes, keďže je to špeciálny deň, sme si pre vás pripravili jednoduchý a zdravý dezert: ovocný šalát s jemným medom a pomarančovým sirupom.

V Thermomixe robíme presne to aromatické korenieObsahuje čerstvé lístky mäty, pomarančovú kôru, med a pomarančovú šťavu. Aby som dosiahol jemnejšiu textúru, rozhodol som sa ho pred zmiešaním s ovocím precediť.

Na ovocný šalát som použila jablká, PlátanoJahody a čučoriedky, ale môžete si ho ľahko upraviť čímkoľvek, čo máte doma: hruškou, mangom, kiwi... alebo vaším obľúbeným ovocím.

A ak doma nie sú deti, vždy mu môžete dodať výnimočnejší nádych pridaním štipky vášho obľúbeného likéru do sirupu.

Ovocný šalát s pomarančovým sirupom, mätou a medom

Vytlačte si recept
Uložiť recept
Prihláste sa do záložiek Zavrieť
komentáre

Ovocný šalát s medom a pomarančovým sirupom, jednoduchý, zdravý a osviežujúci dezert.

Ovocný šalát s pomarančovým sirupom, mätou a medom
  • Ascen Jimenez
  • Kuchyňa izba: tradičný
  • Typ receptu: zákusok
  • kalórií: 100
  • Porcie: 6
  • Čas prípravy:
  • Čas varenia:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 300 g jahody
  • 150 g očisteného jablka
  • 170 g ošúpaných banánov
  • 180 g čučoriedok
  • Šupka z polovice pomaranča (iba oranžová časť)
  • 75 g pomarančového džúsu
  • 40 g medu
  • 4 alebo 5 lístkov mäty

Preparación

  1. Jahody a banán nakrájame tak, aby všetky kúsky boli približne rovnakej veľkosti. To isté urobíme s jablkom. Aby jablko neoxidovalo, pridáme k nemu trochu citrónovej šťavy alebo čajovú lyžičku octu. Nakrájané ovocie dáme do veľkej misy.

  2. Do misky dáme aj celé čučoriedky.

  3. Pomarančovú kôru a lístky mäty sme dali do misky Thermomixu. Naprogramovali sme 5 sekúnd, rýchlosť 8. Stierkou spúšťame to, čo zostalo na stenách pohára.

  4. Pridajte pomarančovú šťavu a med. Premiešajte podľa programu. 20 sekúnd, rýchlosť 6.

  5. Zmes preceďte a zároveň ňou nalejte ovocie v miske. Premiešajte, prikryte potravinovou fóliou a nechajte hodinu alebo kým nebudete pripravení podávať vychladnúť v chladničke.

Poznámky

Hmotnosť, ktorú uvádzam v zložkách, je hmotnosť ovocia po očistení (bez šupky, bez listov...).

Viac informácií - Banánovo-orechové guličky


Objavte ďalšie recepty: Dezerty

začnite konverzáciu

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

Táto stránka je chránená systémom reCAPTCHA aOchrana osobných údajovaZmluvné podmienky spoločnosti Googlesa uplatňujú.

Platnosť overovacej lehoty reCAPTCHA uplynula. Obnovte stránku.